合理的饮食有利于青少年健康成长。下列饮食方式中，科学合理的是（）
| A．晚上谁钱多吃食物，早餐可以不吃 |
| B．只吃鱼、肉、甜食、不吃蔬菜水果 |
| C．喝含色素等添加剂的饮料代替喝水 |
| D．每日三餐按时定量，谷类果蔬荤素搭配 |
下列符合食品安全卫生的是（）
| A．直接食用购买的草莓 |
| B．及时饮用已开盖的新鲜饮料 |
| C．食用发芽的马铃薯 |
| D．买包装食品时只注意食品成分 |
牛奶中含有丰富的钙，小明天天喝牛奶但仍缺钙，可能的原因是体内缺少（）
| A．维生素A | B．维生素B1 |
| C．维生素C | D．维生素D |
构成细胞的基本有机物主要是（）
| A．糖类 |
| B．蛋白质、 |
| C．脂肪 |
| D．维生素 |
平日我们所吃的米、面、甘薯和马铃薯中，含量最多的营养物质是（）
| A．糖类 | B．蛋白质 |
| C．维生素 | D．脂肪 |
