在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。
牛奶，最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知，牛奶也就成了人们喜欢的食用营养品。①，每一百克牛奶中含脂肪就在4克以上，这个脂肪含量对那些身体肥胖和血脂较高的人来说，是个不利因素。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙牛奶， ②。③，但对于老年人来说，过多饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶也能促使老年白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖，极易沉积在老年人的眼睛晶状体，并影响其正常代谢，而且蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，而诱发老年性白内障，或者加重其病情。
读下面这首诗《如果》，补写后面的诗句。
如果你是大河，________________________。
如果你是峰峦，何必在乎别人把你当成平地。
如果你是春色，何必为一瓣花朵的凋零叹息。
如果你是种子，________________________。
仿照下面一句话的句式，分别以“家庭”、“课堂”开头，仿写两句话，组成一组排比句。
舞台小社会，社会大舞台，演尽人间悲欢离合；
①家庭__________________________________________
②课堂__________________________________________
根据诗里的句型特点，写出空缺的句子。
理想是石，敲出星星之火；
理想是火，____________________________；
理想是灯，____________________________；
理想是路，____________________________。
下面一段话用了“博喻”的修辞手法。请体味语境，参照画线句的结构和字数拟写出中间两个比喻句的喻体。
朋友，给你一颗青春的种子，把它插进胸膛里。希望它在闹市，是一盏明亮的路灯；在原野，是 ______________________；在江河大海，是______________________；在寒峰之巅，是一株乐观的雪莲。
下面的比喻句形容的是“有力的话”。仿照这两个比喻句，写两个形容“亲切的话”的比喻句。
这几句话，好像枪膛里射出的一排子弹，使他的心灵受到猛烈叩击；这几句话，好像落在身旁的重磅炸弹，使他的头脑产生剧烈震动。
答：_______________________________________________________