进入中学后，我们的学习和生活都发生了很大的改变，功课变多了，内容也变了，老师不熟悉，同学多是新面孔。以下建议正确的是
①积极适应新环境，融入新环境
②专注学习，始终保持紧张的情绪
③顺其自然，得过且过
④努力培养乐观开朗的性格
| A．①② | B．①④ | C．① | D．①② |
下列做法能使我们快乐生活的是（）
| A．给自己的生活确立目标 | B．患得患失 |
| C．情绪与众不同 | D．我行我素 |
青春期产生烦恼、焦虑、惆怅的情绪，是正常的现像，下列不利于消除不良情绪的方式是（）
| A．到网吧上网打游戏 |
| B．听一听自己喜欢的音乐 |
| C．向自己要好的朋友倾诉 |
| D．读几本自己喜欢的书刊 |
4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）
| A．转移注意法 | B．合理宣泄 |
| C．自我暗示 | D．换位思考 |
不少同学都把玩电脑游戏作为放松心情的休闲活动。但是如果经常玩到深夜，会损害自己的身心健康，也可能严重影响学习。这告诉我们在休闲时要（）
| A．找到适合自己的休闲方式 |
| B．要善于发现生活中的乐趣 |
| C．做到科学、合理、有度 |
| D．在休闲中寻找生命的意义 |
地球上最珍贵的财富是（）
| A．资源 | B．生命 |
| C．环境 | D．人类 |