汽车发动机常用水来做冷却剂，这是因为水的比热容较 ，若发动机的水箱中贮有10kg水，当水温升高2℃时，水吸收的热量是 J。[C水=4．2×103J/（kg·℃）]
现在许多宾馆都利用房卡取电，如图所示，只有把房卡插入槽中，房间内的用电器才能使用。房卡的作用相当于家庭电路中的，房间里各用电器之间是 联的。
用打气筒给自行车轮胎打气，打完后摸一摸打气筒的外壁，发现外壁变热了。其主要原因有：①活塞压缩空气使其内能（“增加”或“减少”）；②克服活塞与筒壁间的做功，内能增加，温度升高。
人体发热时常用湿毛巾敷在头部，过一段时间后，毛巾温度升高，体温降低，这说明可以改变物体的内能，也说明水的较大，对调节温度有很好的作用。
乙醇汽油燃烧的过程是能转化为内能的过程。理论上，完全燃烧28g乙醇可以产生8.4×105J的热量，则乙醇汽油的热值是J/kg。
静止放在水平桌面上的作业本，具有30J的重力势能，则这些作业本的动能是J，机械能是J。