阅读材料，回答问题。
在俄罗斯喀山进行的2015年世界游泳锦标赛上，中国选手宁泽涛获男子100米自由泳决赛冠军，这是亚洲选手第一次在男子100米自由泳上获得世界大赛金牌。宁泽涛在游泳方面天赋并不是最好，他的脚略窄，脚部面积不大。对此他并没有灰心丧气，而是客观正视，以刻苦的训练来弥补自己的短板。12岁进入海军体工队的宁泽涛，每天的生活就四点一线：游泳馆、健身房、食堂和宿舍，他每天要游完15000米，进行300次来回的折返。去年在海埂高远训练时，因为高原反应他曾练到晕倒在泳池旁。喀山世锦赛前，他每天早上4点钟就起来训练，5周多每天如此，训练中宁泽涛好几次都拼到了抽筋，而且还屡次出现了呕吐的情况。为了心中的冠军梦，他付出了远超常人的努力。
宁泽涛的成长故事给你何种启示？
无臂少年黄海丰，不但能骑自行车，还能用刀切菜、用颈子夹着锅铲炒菜，甚至用残疾的脚穿针缝衣服。更厉害的是，他还学会了游泳，并且在全国残疾人游泳锦标赛上获得了5块金牌，被人们惊呼为“中国的菲尔普斯”。黄海丰常说：“我要咬牙克服最大的困难，实现自己的目标。”
（1）从黄海丰身上你看到了怎样的意志品质？
（2）从黄海丰的事迹中你体会到坚强意志品质对实现人生目标有什么作用？
（3）谈谈你打算怎样磨炼自己的坚强意志。
小李的家庭生活比较困难，在加上他从小有些口吃，因此他总觉得自己在各个方面的条件和能力都比周围的小伙伴低得多，于是他变得非常内向，整天沉默寡言，甚至当别人主动跟他打招呼时，他都不理人，而且他还担心自己的处境会招来别人的嘲笑，对生活也失去了信心。
根据以上材料，请回答:
（1）小李的行为是一种什么心理？
（2）这种心理的消极作用是什么？
杨利伟平时在机场训练时，气温高达40摄氏度，飞行服安全带上的金属连接环被烈日晒得像在火中烤过一样，稍有不注意，皮肤就会被烫起血泡。到了冬季，这里寒气彻骨，冻得人手脚发麻，他却乐观地说："作为一名飞行员，意志比技术更为重要，恶劣的环境正好磨砺坚强的意志。"为了保持良好的素质，他不抽烟、不喝酒、不吃辣椒。一年365天，天天坚持训练，不论严冬酷暑、刮风下雨。他能成为"中国飞天第一人"靠的不是运气。
（1）你从"中国飞天第一人"杨利伟的身上看到了哪些可贵的品质?
（2）坚强的意志品质有哪些特征？
（3）坚强的意志有什么作用？
阅读材料，回答问题。
《我微笑着走向生活》 作者： 汪国真
我微笑着走向生活，
无论生活以什么方式回敬我。
报我我以平坦吗?我是一条欢乐奔流的小河。
报我以崎岖吗?我是一座大山庄严地思索!
报我以幸福吗?我是一只凌空飞翔的燕子。
报我以不幸吗?我是一根劲竹，经得起千击万磨!
生活里不能没有笑声，没有笑声的世界该是多么寂寞。
什么也改变不了我对生活的热爱，我微笑着走向火热的生活!
结合教材，请回答：
（1）这首诗歌颂了一种怎样的生活态度?
（2）你准备如何保持这种态度？
仔细观察下面的漫画，回答问题
（1）图片反映我们青少年应当具备什么能力？
（2）我们青少年应该如何培养这种能力？