下雨影响我们周末出游，开始我们只从个人角度考虑，我们有些抱怨，但是，一想到长期的旱情得到缓解，我们都感到由衷的高兴。这种调节情绪的办法称为
| A．行为调节 | B．认知调节 |
| C．理智控制 | D．理性升华 |
我们每个人都有140亿个左右的脑细胞，如果我们能够使我们的大脑达到其一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会40种语言，能够学完数十所大学的课程，拿12个博士学位。许多生理解剖学家都认为，最杰出的科学家也只不过用了大脑资源的1/10。这说明（）
| A．只要努力学习，我们都可以学得很好 |
| B．人的潜能是无限的 |
| C．潜能不可能成为现实能力 |
| D．人的潜能是无法挖掘的 |
俗话说：“当局者迷，旁观者清。”这告诉我们（）
| A．旁观者最了解自己 |
| B．人无法认识自己，总是被事物所迷惑 |
| C．我们要多观察别人，少分析自己 |
| D．要提高自我认识水平，就应多从他人的态度和评价中了解和认识自己 |
培根说过：“尽管有的年轻人具有美貌，但由于缺乏美的修养而不配得到赞美。”这句名言告诉我们（）
| A．外在美对内在美具有促进作用 |
| B．外貌美丽的人常常得不到他人的赞美 |
| C．人的外在美比内在美更重要 |
| D．一个人的美是外在美和内在美的和谐统一 |
《礼记》中说：“苟日新，日日新，又日新。”这句话告诉我们（）
①人是不断变化发展的，我们要不断更新，不断完善对自己的认识
②要用发展的目光看自己
③每个人每天都会进步，不需要自己的主观努力
④人的认识不可能跟上世界的变化
| A．①② | B．②③④ | C．①②④ | D．①②③④ |
“士别三日，当刮目相看。”这是说看待自己和别人都要用（）
| A．正面的观点 | B．发展的观点 |
| C．自我教育的方法 | D．自我观察的方法 |