在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过12个字。
研究发现，人们所受压力会增加血液中糖皮质激素的含量，而糖皮质激素可将前体细胞变为脂肪细胞，所以 ① 。但人们过去不清楚，为什么白天压力大不一定会变胖，而上夜班之类的压力则常与肥胖相联系，最近一项研究揭开了谜底：健康人的糖皮质激素水平在24小时内呈节律性涨落，早8点最高，凌展3点最低，如果打破节律，在糖皮质激素水平② ，糖皮质激素的增加就会导致更多前体细胞变为脂肪细胞，如果顺应节律，在糖皮质激素水平本来就是峰值时，即使增加很多糖皮质激素，也不易引起脂肪细胞增加。可见，③ 非常重要，夜间长时经历持续性压力体重会明显增加。
根据下面一段文字，概括说明什么是"洼地效应"(不超过30个字)。
区域竞争的焦点更多的集中在综合环境的竞争上。这里的"环境"既包括政务环境、市场环境、法制环境、人文环境等"软环境"，也包括绿化覆盖率、空气质量、居住条件、基础设施水平等"硬环境"。谁的环境好，"洼池效应"就明显，吸引力就强，项目、资金、技术、人才等生产要素聚集就快，发展就快。
"洼池效应"指：
概括下面一则消息的主要信息，不超过35字。
《人民日报》巴厘岛5月3日电，东盟10国与中日韩财长会议在印度尼西亚巴厘岛发表联合公报宣布，亚洲区域外汇储备库将在今年年底前正式成立并运行，以解决区域内的短期资金流动困难，并作为现有国际金融机构的补充。
根据公报提供的数据，在规模为1200亿美元的亚洲区域外汇储备库中，中日韩3国出资80%，东盟10国出资20%。其中，中国、日本、各占32%，韩国占16%。具体金额为中国384亿美元、日本384亿美元、韩国192亿美元
答：
请展开想象，写一段描绘某种情境的话，其中必须包含"流水"、"星辰"和"读"3个词语。（50个字左右）
答：
从下面论文简介中提取3个反应其主要信息的关键词语。
这篇文章对中国文明进程中具有重要意义的"士"在先秦时期的演进做了全景式的追寻，有助于人们对"士"的源起及早期衍变形成一个完整而清晰的印象。
关键词语：：：
从下列材料中选取必要的信息，为"心理咨询"下定义。
①心理咨询是给咨询对象以帮助、启发和教育的活动
②这种活动必须运用心理学的理论、只是和方法来妥善处理各种心理问题
③这种活动通过言语、文字或其他信息传播媒介来达到咨询目的
答：