步行是一种简易方便的健身运动，人正常步行时，步距（指步行一步的距离）变化不大，步距还可作为身体上的一把“尺子”。小东测出自己的步距为 ，他正常步行 走了180步。小东根据自己的腿长和步距画出了如图所示的步行示意图，对步行时重心的变化进行了分析，当两脚一前一后着地时重心降低，而单脚着地迈步时重心升高，因此每走一步都要克服重力做功。
（已知小东的腿长是 ，质量是 取 求：
（1）小东正常步行的速度是多少？
（2）小东每走一步克服重力所做的功是多少？
（3）小东正常步行克服重力做功的功率是多少？
质量为1㎏的铁锅中放有2kg的水，要把它们从20℃加热到70℃．已知铁的比热容是0.46×103J/（kg•℃），水的比热容是4.2×103J/（㎏•℃）．
求：
（1）水吸收的热量是多少？
（2）铁锅和水一共要吸收多少热量？
为了测定铅的比热容，把质量为200g的铅块加热到98℃，再投入到80g的12℃的水中，混合后水的温度为18℃．若不计热损失，求：
（1）水吸收的热量．
（2）铅的比热容．
早晨小华在整理床时，将装有2L水的热水袋取出，发现水的温度已从昨天晚上的90℃降低到40℃，求：
（1）2L水的质量？
（2）2L热水放出的热量．[C水=4.2×103 J/（kg•℃]．
小阳家的热水器装有质量为器装有质量为5kg的水，该热水器中的水的温度从20℃升高到40℃，求这些水吸收的热量．[水的比热容为4.2×103J（kg•℃）]．
如图所示，L是标有“2V 1W”字样的灯泡，电流表A1、电流表A的量程均为0～0.6A，电源电压保持不变．将滑动变阻器的滑片P滑至b端．
（1）断开S1、闭合S2，电压表的示数为6.0V，电流表A的示数为0.30A．求滑动变阻器的最大阻值以及它在1min内产生的热量；
（2）闭合S1、S2，电流表A1的示数为0.10A，求R1的阻值；
（3）断开S1、S2，为了保证电路的安全，求滑动变阻器的阻值调节范围．