公众健康日（7月7日），旨在倡导"全民健康，快乐为本"的理念。随着生活水平的提高，健康越来越受到重视。你们准备组织爱一个关于"健康"主题的演讲活动，请你根据下面内容，准备一篇题为How to live a healthy and happy life的演讲稿。
How to live a healthy and happy life |
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健康包括身体（physical）健康和心理（mental）健康。 |
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身体健康 |
（1）健康饮食； （2）适当锻炼； （3）充足睡眠。 |
心理健康 |
（1）积极乐观； （2）与人为善； （3）……（至少一点） |
希望 |
……（至少一点） |
注意事项：
（1）词数90左右，开头和结尾已给出，不计入总词数；
（2）文中不得出现真实的地名、校名、人名等信息。
How to live a healthy and happy life
Hi，my dear classmates，
With the improvement of living conditions，we are paying more and more attention to our health，which includes both physical and mental health.Then how can we students live a healthy and happy life？
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That's all.Thank you!
写作训练。
请以“How to keep our life safer ”为题，写一篇小作文。
书面表达 （共15分）
81.学会自我保护是青少年需要具备的一种意识和能力。请根据学校教育并结合自己的观点，以“How Can We Protect Ourselves?”为题，写一篇80个词左右的短文，谈谈在生活中青少年应该怎样自我保护。
要 求：1.根据提示适当发挥；
2.文中不得出现真实的人名、校名和地名；
3.词数80个左右（开头部分已给出，不计入总词数）。
How Can We Protect Ourselves？
Self-protection（自我保护） is one of the most important skills for teenagers. But
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书面表达。(10分)
根据图片提示，写一篇40词左右的英语短文，向同学们介绍一下你的朋友Nick的家庭情况。
Nick is my good friend.
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基础写作
王阳与李明是一对好朋友,请根据表格内容,介绍他们.要求：80词左右。
| 李明 |
王阳 |
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| 外表与个性 |
高 ；友好 |
低；友好 |
| 生活习惯 |
每天早上喝牛奶；一个月吃一次垃圾食品； |
爱吃蔬菜和水果；天天跑步 |
| 旅行经历 |
今年夏天参观了北京，去了很多地方，吃到了各种各样的小吃（snacks）,学到了很多东西。 |
书面表达。
以一种文具为题按要求写一篇英语小作文。
要求：1.要写出此文具的主要特点。 2.条理清楚，意思连贯，标点正确，书写规范。
3.不少于50个单词。