若关于 $x$的一元二次方程 $x^2+x+m＝0$有两个相等的实数根，则实数m的值为（　　）

A．

$﹣4$

B．

$-\frac{1}{4}$

C．

$\frac{1}{4}$

D．

$4$

科目 数学   题型 选择题   难度 中等