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题文

请阅读以下材料,回答下列小题。

2021年教育部发布了“睡眠令”,以扭转目前中小学生睡眠严重不足的局面。你知道睡不够6小时身体会发生哪些变化吗?

第1天。你已18个小时没合眼了,为了对抗疲倦,身体开始释放多巴胺试图让你兴奋起来。你感觉良好但身体却很诚实;大脑已经疲倦到开始偷懒,你的注意力和反应开始变慢;血液中的免疫细胞减少近70%,抗体会减少50%左右。

第2~3天。情绪开始失控,一点风吹草动都会让你崩溃。为了能歇息片刻,大脑可能也会直接关机,让你在不知不觉中突然睡着。为了维持身体机能,交感神经被迫维持高活跃状态,导致你心跳加速、血压升高。

第4~6天。激素分泌会紊乱,身体的瘦素(让人拥有饱腹感)减少和饥饿肽(让人产生饥饿感)增加,促使你吃下更多食物。长期如此,肥胖将找上门来,从而引发一系列健康问题。

第7~10天。睡眠时间长期小于6小时,心脏停止跳动的可能性会增加3~4倍。除此之外,男性如果连续一周每天只睡5小时,精子数量将减少29%。

30天以上。长期睡眠不足,未来患老年痴呆的概率将提高2倍。甚至,连你的DNA也更容易突变,你得癌症的概率将提升40%,癌症的发展速度也将提高2倍。

所以千万别小看睡眠不足,它可能是引发多种疾病的罪魁祸首之一。而在我国有70%的人睡眠不足,超3亿人有睡眠障碍。睡眠俨然已成为一个社会问题。

(1)上述资料中提到缺乏睡眠会影响的人体系统有(

①血液循环系统

②神经系统

③泌尿系统

④运动系统

⑤内分泌系统

⑥生殖系统

⑦消化系统

⑧呼吸系统

A.

①②⑤⑥⑦

B.

②③④⑦⑧

C.

①③⑤⑥⑦

D.

①②④⑥⑧

(2)连续18个小时没睡觉后,人体会发生的变化是(

A.

心跳加速、血压升高,增加心血管疾病的发病率

B.

感觉兴奋,但注意力和大脑的反应速度开始减慢

C.

时常感觉饥饿,频繁地进食,更加容易导致肥胖

D.

导致患老年痴呆概率,患癌概率和发展速度提升

(3)长期熬夜会导致免疫细胞数量的减少,下列细胞中属于免疫细胞的是(

A.

红细胞

B.

血小板

C.

淋巴细胞

D.

造血干细胞

(4)为了探究睡眠不足对学习能力的影响,研究人员以小白鼠为实验对象,建立模拟人类睡眠不足状态的模型鼠,并进行了如下实验:选取小白鼠20只,随机均分为甲、乙两组;甲组小白鼠睡眠时长为每天3小时,持续24天。乙组小白鼠不限制睡眠时长,其他实验条件均与甲组相同。分别对两组中每只小白鼠走出同一迷宫的时间进行多次测量,计算平均值。实验结果如图所示。相关叙述错误的是(

A.

该实验的对照组是甲组,实验组是乙组

B.

实验应使用发育状况一致的健康小白鼠

C.

随走迷宫次数增多,小白鼠走出迷宫所用时长逐渐减少

D.

实验用类比的方法说明睡眠不足时人的学习能力会下降

(5)当我们偶尔熬夜时,下列措施中可减少熬夜对身体危害的是(

A.

增加学习的时间

B.

熬夜时多吃零食

C.

进行短暂的午睡

D.

白天增加运动量

科目 生物   题型 选择题   难度 较难
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相关试题

地球上所有的生物都生活在

A.生物圈里 B.大气圈下层
C.水圈里 D.岩石圈上层

“草盛豆苗稀”体现的草和豆苗之间的关系是

A.合作 B.竞争 C.共生. D.捕食

下列现象中不是生物对外界刺激作出反应的是

A.惊弓之鸟 B.蜻蜓点水
C.杯弓蛇影 D.望梅止渴

一个池塘生态系统的组成包括

A.植物、动物、真菌和细菌
B.生产者、消费者、分解者
C.阳光、空气、水
D.生物部分和非生物部分

下列现象能说明生物影响环境的是

A.仙人掌的叶变成刺
B.望梅止渴
C.千里之堤,溃于蚁穴
D.沙漠植物具有发达的根系

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