书面表达（满分20分）
目前许多中学生承受着很大的心理压力。而青少年心理压力过大会对身心健康不利。请根据下面表格的内容，从压力产生的原因、利弊，并结合自己的实际，谈谈如何减轻压力。
| 压力产生的原因 |
1）来自生活中很多琐事，如：有太多事要做、别人的评价、与朋友不和等。 |
| 2）学习负担过重，考试结果不理想。 |
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| 3）父母、老师的期望过高。 |
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| 压力的益处 |
适度的压力可以激发人的潜力，去主动抓住机会，完成具有挑战的工作。 |
| 压力的危害 |
太大的压力会有损身心健康，长期处于压力之中会导致头痛、失眠、高血压、心脏病等疾病。 |
| 减轻压力的方法 |
（你的观点，不少于两点。） |
注意：
1．对所给要点，逐一陈述，适当发挥，不要简单翻译。
2．词数150左右。开头已经写好，不计入总词数。
3．提示：评价comment n. 潜力 potential n.
Stress is an inevitable part in our normal life. ______________________________________
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你校做了一个关于中学生睡眠、饮食和休闲等生活习惯的调查, 发现学生最常见的不良生活习惯: 晚上熬夜; 不吃早餐上学, 常吃方便面; 长时间上网聊QQ和玩游戏。请根据以上信息写一篇不少于100词的短文,要求:
简述这些坏习惯可能产生的不良影响。
呼吁广大中学生培养健康的睡眠、饮食和休闲的习惯。
文章开头已给出,不计入总词数。
Let’s develop a healthy lifestyle
According to a survey among middle school students, many students have the following bad habits:
就在昨天外教(Mr. Black)的口语课上, 你(Liu Ming)使用手机时被老师发现，手机被收走。请用英语给教师写一封信道歉，内容应包括以下要点：
(字数：120左右, 信的开头和结尾已给出，不计入总词数)
1、表示你的歉意;
2、解释为什么当时使用手机(说出至少一个理由);
3、提出自己的请求并适当表态。
Dear Mr. Black,
I am really sorry ___________________________________________________________________________
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Best wishes!
Yours sincerely,
Liu Ming
书面表达：
假如你是李华，你的英国朋友Tom来信：由于过多使用手机，学习受到极大影响，现在被父母亲禁止使用，非常苦恼。请回信，帮他找些理由说服父母。要点如下：
表示同情。
手机对学生的好处：
联系父母与朋友；查阅资料；娱乐放松。
你的意见。
注意 ： 1.字数120左右。 2. 可根据要点适当增加细节，以使行文连贯。
Directions: Write an English composition in 120 - 150 words according to the instructions given
below in Chinese.
上周一，你在一所小学观摩了小女孩Amy所在班级的两堂绘画课（如图所示），回家后你用英语写了一篇日记，内容包括：
●对两堂绘画课的具体描述；
●你从中获得的启发。
假设美国某中学的学生明天来你校访问交流，主题是高中生对文，理科的选择。请你用英语写一篇发言稿，向他们介绍你所做的选择，并说明选择的理由。
注意： 1.开头和结尾已为你写好，不计入总词数；
2.词数120左右；
3.短文中不能出现与本人相关的信息。
参考词汇：文科 arts; 理科:science
Good afternoon, everyone.
Welcometo our school! ______________________________________________
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Thanks！