用弹簧测力计拉着重200N的物体在水平桌面上做匀速直线运动，当速度为4m/s时，弹簧测力计的示数为20N，若速度为1m/s时，该物体受到的摩擦力为 N，合力为_________N，若将拉力增大，当弹簧测力计的示数变为30N时，物体受到的摩擦力为_________N.
如图所示，在草叶上的“露珠”，属于________现象，在此过程中需要_______热。
光在同种均匀介质中沿_________传播。光在__________中传播的最快。
请你完成下列单位换算：
（1）50mm=___________m（2）50m/s=_________km/h
（3）720min=__________h（4）900kg=_________mg
工人用定滑轮将重为180 N的物体匀速提升2 m，所用的拉力为200 N。此过程中有用功是，额外功是____________，机械效率为。
跳远运动的几个阶段如图所示，则运动员在助跑阶段机械能将____________，（选填“增大”、“不变”或“减小”）经过最高点时____________能最大，刚落到沙地的瞬间，____________能最大。