进入初中后，同学们都有许多烦心事，小刚认为自己的个子太矮，特别不喜欢同学们叫他“小不点”。小华脸上也长出了一些红色的疙瘩，怎么擦也去不掉，难看死了……面对这些变化，他们手足无措。请你谈谈他们应如何应对青春期生理发育方面的烦恼？
下面是一些人常有的想法：
我应该成为人人羡慕的人。
我不可能在别人面前出丑。
如果让别人知道我有所不知，有所不懂，就会有失自尊。
我必须永远高人一等。……
请概括出以上这些想法的共同点，并判断出有这些想法的是自信者、自负者还是自卑者？为什么？
夸夸自己，体验自尊。请你写出自己身上的五个优点，并说说你的感受。
优点一：优点二：
优点三：优点四：
我的感受是：
2012年2月3日晚，《感动中国2011年度颁奖盛典》在中央电视台综合频道晚8点播出，白岩松和敬一丹联手主持，2011感动中国人物榜单正式出炉。历年感动中国的颁奖词，都以真诚的情感和斐然的文采，深深地打动了观众，今年的颁奖词尤其如此。 “2011年度CCTV感动中国人物”组委会将这段颁奖词“送”给了“90后”女生孟佩杰。人道是“久病床前无孝子”，然而—个养女用12年的时间做出了自己的回答，让瘫痪多年的母亲获得重新站起来的希望。一个幼小的身影，12年如一日，她的坚韧，她的顽强，她的执着，让人们看到孝子的真诚已经坚如磐石。盂佩杰，她的存在是母亲生存的勇气，更激起了千万人心中的涟漪，让天下所有的母亲收获慰藉……
（1）孟佩杰激起千万人心中的涟漪是因为她、。
（2）孟佩杰这样做的理由是什么？
（3）我们应如何让自己的母亲收获慰藉？
上小学时，黄燕是老师和同学公认的优秀学生。上初中后，她也希望在新老师和新同学面前保持这种良好的形象。但是，她第一次住校却遇到了新问题，那就是同寝室的同学晚上熄灯就寝后，总要讲很久的话以致睡眠严重不足，白天上课精神不好，不仅听课质量受到影响，还因上课睡觉被老师点名提醒了两次。她想告诉老师可又怕影响同学关系，黄燕苦恼极了……
（1）阅读上述材料后，你能帮黄燕找出—个解决问题的办法吗？
（2）在学校，同学之间的友谊对我们来说非常重要，写出—句关于友谊的名言诗句
（3）我们在交友时应注意什么？
著名的儿童教育家孙敬修曾叙述过自己小时候的一段经历：由于身体病弱，童年的孙敬修每到半夜，总要咳出不少血来，每到这个时候，他就非常紧张。妈妈没钱给他医治，非常焦急，最后妈妈想出了—个办法，又一天夜里，孙敬修半夜里又剧烈地咳嗽起来，心里很害怕。这时，妈妈已将钟表拨快了两个小时，并大声告诉他说：“嗨，都已经两点钟了，你今天没有咳血，你的病好了。”听妈妈这么一说，孙敬修的心里一阵轻松，咳嗽立刻减轻了许多，以后再没有咳过血。
请从调解情绪的角度回答，材料告诉我们的是什么？