2010年4月14日7时49分，青海省玉树 自治州玉树县发生７．１级地震，给当地人民群众生命财产造成严重损失。（ ）
| A．藏族 | B．羌族 | C．维吾尔族 | D．蒙古族 |
“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两个人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有了不良情绪时（）
| A．要转换角度看问题 | B．要用发展的眼光看待自己 |
| C．要客观看待不良情绪 | D．可以向朋友倾诉 |
下列是小明和小红的对话：
小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。”
小红：“你应该放松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事。”
小红所说的调节情绪的方法是（）
| A．合理发泄法 | B．理智控制法 |
| C．注意转移法 | D．调整心态法 |
戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是（）
| A．要主动控制自己的情绪 | B．应经常保持忧郁的心情 |
| C．要学会适度地表达自己的情感 | D．情绪需要调控 |
对同样的一件事情，不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明（）
①情绪与个人的态度是紧密相连的
②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现
③情绪可以通过改变自己的态度来控制
④每个人所产生出来的情绪表现是相同的
| A．①②④ | B．②③④ |
| C．①②③ | D．①③④ |
梅雨时节让许多人感到非常不适，结合下面漫画，下列说法错误的是（）
| A．天气会左右人的情绪 |
| B．天气会影响人的情绪，进而影响人的健康 |
| C．通过心理咨询来调节情绪是一种科学的方法 |
| D．通过心理咨询来调节情绪属于合理发泄法 |