22岁的残疾运动员谭业腾，一岁残疾，父母双亡。他面对现实，永不放弃，不断完善自我，超越自我。在广州2010年亚残会赛艇AS男子单人双桨1000米决赛中，不畏强手，以5分00秒877的成绩夺得金牌,充分展现了奋勇争先的精神，面对记者他说:“2012年伦敦残奥会我要冲奖牌！”
阅读上述材料，联系所学知识，简要说明我们从谭业腾的故事中得到哪些启示？(6分）
一次，周恩来坐车外出，路经一段积水的街道，汽车急着赶路，车轮激起的积水溅到行人身上。他发现后，马上叫司机停车，亲自下车向行人道歉。
（1）从材料中，你感受到老一辈无产阶级革命家周恩来受人尊重的奥秘是什么？
你认为做到尊重他人人格的前提是什么？
受人尊重的奥秘：
做到尊重他人人格的前提：
（2）如果我们的人格尊严权利受到侵犯，我们可以通过哪些方式维护自己的人格尊严？
升入中学后，随着生理的发育和心理的发展，我们越来越注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，以赢得别人对自己的肯定。
阅读材料，回答问题：
（1）请问上述材料是那种心理品质的体现？
（2）简述这种品质对我们自己的成长和我们国家的发展分别有什么作用？
“正确认识和评价自己，是一个人心理成熟的标志之一”。据此请回答：
（1）正确认识和评价自己的关键是什么？
（2）认识和评价自己的科学方法有哪些？
诗歌欣赏（本题12分）：“世界上有一种人，和你在一起的时候，总是千万次嘱咐要多穿衣服，要注意自己安全，你觉得很烦，却也觉得温暖。缺钱的时候，他总是说些赚钱不易之类的话来训话，边教训，边塞钱给你。这种人，叫作父母……”----《甜蜜负担》
（1）说一说：诗歌《甜蜜》给你带来了什么感受？
（2）想一想：在生活中当“爱的冲突”时，我们应怎样处理？
（3）表一表：母爱如圆环，没有起点也没有终点，父爱象座山，深沉而严格。如果今天是父亲或母亲的生日，请给父母写两句感恩的话。
（4）做一做：感恩父母要落实到实际行动中，作为未成年人，在今后的日常生活和学习中，你打算怎样以实际行动表达对父母的感恩之心？
材料:为了保障人民民主，必须加强法制建设。必须使民主制度化、法律化，使这种制度和法律不因领导人的改变而改变，不因领导人的看法和注意力的改变而改变。
（1）上述材料说明我国正在实行的基本方略是什么？
（2）分别回答该基本方略的本质、根本目的以及基本要求。
本质：___________________________________________________________。
根本目的：_______________________________________________________。
基本要求：_______________________________________________________。