良好的方法能够提高学习效率，而拙劣的方法却常常使小敏苦恼。下面是小敏同学在学习中的具体情景，请你帮她找出学习中的“病症”，并为她开出“处方”，帮她消除学习中的苦恼。
（1）小敏平时学习还要依赖父母和老师的提醒。
“病症”：
“处方”
（2）中学那么多功课，小敏又喜欢玩，玩完之后经常完不成作业。
“病症”：
“处方”
材料：国务院发布《关于进一步促进贵州经济社会又好又快发展的若干意见》指出：“支持黔东南州实施凯里—麻江同城化发展，加强清水江、都柳江等流域综合治理，有序发展林浆纸一体化，建设西南林产业基地，率先开展自治州辖区行政体制改革研究。”
请回答：⑴黔东南州的全称是什么？黔东南州的首府设在哪里？
⑵你将以怎样的实际行动维护现在我州各民族之间平等互助和谐的大好局面？
5岁时，父亲惨遭车祸，她被送到养母身边；8岁时，养母病瘫，养父出走，自此，她在努力完成学业的同时，独自照顾养母的生活起居；2009年，被临汾学院录取，不放心养母的她带上母亲去上学，被人们称为临汾“最美女孩”。她叫孟佩杰，2011感动中国人物。
为什么人们称孟佩杰为临汾“最美女孩”？
谭业腾，男，22岁，湛江残疾运动员，一岁时开始残疾，父母双亡。他意志坚强，面对现实，永不放弃，不断完善自我，超越自我。在广州2010年亚残会赛艇AS男子单人双桨1000米决赛中，不畏强手，以5分00秒877的成绩实现了湛江在亚残会上金牌“零的突破”，充分展现了自强不息、奋勇争先的精神，面对记者他说“2012年伦敦残奥会我要冲奖牌！”
阅读上述材料，联系七年级所学知识，简要说明我们从谭业腾的故事中得到哪些启示？(6分)
背景材料:“身体发肤受之父母，母亲有难我一定要为她做点什么。”22岁的广州赴美留学生彭斯，听闻母亲慢性重型肝炎晚期需进行肝移植手术，马上放下学业，从美国回到广州，毅然割下自己60%的肝脏移植给母亲，挽回了母亲的生命。近日，这位80后小伙“割肝救母”的反哺孝心行为在网络上感动了很多网友。 “割肝救母”的彭斯被评为2011年度“广东十大新闻人物”。
请说说你对彭斯“割肝救母”事迹的理解。（不少于三点）
22岁的残疾运动员谭业腾，一岁残疾，父母双亡。他面对现实，永不放弃，不断完善自我，超越自我。在广州2010年亚残会赛艇AS男子单人双桨1000米决赛中，不畏强手，以5分00秒877的成绩夺得金牌,充分展现了奋勇争先的精神，面对记者他说:“2012年伦敦残奥会我要冲奖牌！”
阅读上述材料，联系所学知识，简要说明我们从谭业腾的故事中得到哪些启示？(6分）