随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖患者呈现上升趋势。其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：
1）生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥方式是：______________
| 活动方式 |
打篮球 |
慢跑 |
静坐 |
睡觉 |
踢足球 |
散步 |
| 耗氧量（L/h） |
90 |
120 |
25 |
14 |
115 |
60 |
2）肥胖易引发高血压，如果一个人的血压经常超过18.7/12千帕，则认为是高血压。对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制 ______________ 和_____________的摄入，多吃新鲜的____________________ 。
3）根据上述，总结出引起少年儿童肥胖的主要原因_________________________
下图是肌肉与骨、关节的关系示意图，请据图回答：
（1）请指出图中所示肌肉的名称：①是____________；②是_____________。
（2）当曲肘时，图中的两块肌肉各处的状态是处于________状态，②处于_________状态。
根据鸡卵示意图，回答下列问题。
（1）写出图中所标结构的名称。
① ② ③ ④ ⑤
（2）图中②内储存有胚胎发育所需要的 。
（3）图中③贮存有 ，可以供胚胎发育需要。
（4）图中④对胚胎具有 作用。
（5）图中⑤除具有保护作用外，还能供给胚胎发育所需要的 。
科学家们将男人、女人体细胞内的染色体进行整理，形成了如下图所示的排序图，请根据图回答：
（1）从图中可以看出，在人的体细胞中，染色体总是成对存在的，共 对。
（2）根据染色体组成可以判断，乙图为 （男或女）性的染色体组成，判断依据是Y染色体和X染色体相比，Y染色体较 （填“大”或“小”）。
（3）就性染色体来说，男性能产生 种精子，女性能产生 种卵细胞。
（4）若甲、乙是一对夫妇，第一胎生的是女孩，假如他们再生第二胎，生男孩的概率为 %。
根据下图回答下列有关关节的问题：
（1）图中的[③]是 ，[⑤]是 ，其表面覆盖有一层光滑的[①] ，可以减少运动时两骨间的摩擦，并可缓冲运动时的震荡。
（2）图中的[②]是 ，主要由结缔组织构成，使关节具有牢固性。
（3）图中的[④]是 ，内有滑液，能使关节更加灵活。
将一盆植物和一只小白鼠一同放到一个密闭的玻璃罩中（如下图），并做以下实验：
（1）将此装置放在阳光下，由于绿色植物通过光合作用为小白鼠进行正常的生命活动提供了____________，所以小白鼠和植物在一段较长时间内不会死亡。由此可见绿色植物在生物圈中的重要性，它能通过光合作用吸收__________ ，释放 ___________ 。
（2）将此装置放在黑暗环境中，小白鼠不久将死亡，原因是___________ ______________；若取出装置中的绿色植物，小白鼠死亡时间将会_________ ，由此可见在黑暗环境中绿色植吸收了环境中的__________ 。
⑶此实验还不精确，不能避免实验的______ ___，应重复多次。