【2015年初中毕业升学考试（云南卷）】在学校组织的期中检测中，小蓝擅长额英语学科只考了59分，这让她很沮丧，整日闷闷不乐，作为好朋友，你给她的合理化建议是（）
①主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因
②正是现实，积极寻找战胜挫折的方法
③树立信心，增添战胜挫折的勇气
④不别太在意，反正下次会考好的
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
【2015年初中毕业升学考试（江苏连云港卷）】20l4年10月27日男乒世界杯决赛，张继科获胜后因情绪过于激动，踢坏广告牌遭到国际乒联4.5万美元的罚款处罚，这警示我们（）
| A．人的情绪是无法控制的 | B．情绪是一种外在体验 |
| C．要学会控制自己的情绪 | D．情绪不需要有意调节 |
【2015年初中毕业升学考试（云南卷）】我国国语“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法告诉我们（）
①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责
②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态
④情绪是无法调控的，应顺其自然
| A．①③ | B．②③ | C．①④ | D．②④ |
【2015年初中毕业升学考试（湖南株洲卷）】小霞每到考试就过度紧张，心慌气短，记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是（）
①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心
③做好充分准备，胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准
| A．①② | B．②④ | C．①④ | D．①③ |
【2015年初中毕业升学考试（湖南常德卷）】进入青春期后，小明感到有许多心里话无处诉说。如果你是他的同学或者朋友，你会告诉小明（）
①保持积极开放的心态，多与同学交流
②如果封闭自己，不利于自己的身心健康
③多参加一些有意义的集体活动
④活在自己的世界里同样快乐
| A．①②③ | B．①③④ | C．①②④ | D．②③④ |