我市体育中考规定：可以在立定跳远和一分钟跳绳中任选一项测试，-优题课

我市体育中考规定：可以在立定跳远和一分钟跳绳中任选一项测试，同学们将根据自己平时的运动成绩确定自己的报考项目，下面是小亮同学在近期的两个项目中连续五次测试的得分情况（立定跳远得分统计表和一分钟跳绳的折线图）：
立定跳远得分统计表：

①、请把立定跳远的成绩通过描点并且用虚线在折线图中画出来；
②、请根据以上信息，分别将这两个项目的平均数、极差、方差填入下表：

③、根据以上信息，你认为在立定跳远和一分钟跳绳这两个项目中，小亮应选择哪个项目作为体育考试的报考项目？请简述理由．