目前许多中学生承受着很大的心理压力。而青少年压力过大会对身心健康不利。请根据下面表格的内容，从压力产生的原因、利弊方面，并结合自己的实际，谈谈如何减轻压力。
| 压力产生的原因 |
来自生活中很多琐事，如：有太多事要做、别人的评价、与朋友不和等。 |
| 学习负担过重；考试结果不理想。 |
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| 父母、老师的期望过高。 |
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| 压力的益处 |
适度的压力可以激发人的潜力，去主动抓住机会，完成具有挑战性的工作。 |
| 压力的危害 |
太大的压力会有损身心健康，长期处于压力之中会导致头痛、失眠、高血压、心脏病等疾病。 |
| 减轻压力的方法 |
（你的观点，不少于两点。） |
注意：1. 对所给要点，逐一陈述，适当发挥，不要简单翻译；
2. 词数150左右。开头已经写好，不计入总词数。
提示：负担burden n.; 潜力 potential n.; 失眠 insomnia n； 评价 comment n.;
期望 expectation n.; 激发 inspire v.
Stress is an unavoidable part in our normal life.
Guided Writing
Directions: Write an English composition in 120～150 words according to the situation given below in Chinese.
1. 学校都用考试成绩来衡量学生
2. 考试可能带来的副作用
3. 你对考试的看法
Guided Writing
Directions: Write an English composition in 120～150 words according to the situation given below in Chinese.
实现有效的沟通，建立良好的人际关系，不仅要善于言表、更要学会倾听。请你根据下表中所提供的信息，写一篇题为“Being a Good Listener”的英文演讲稿。
| 为何倾听 |
表示尊重，增进理解，建立良好的人际关系 |
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| 谁来倾听 |
家长倾听孩子 |
理解孩子，消除代沟，…… |
| 老师倾听学生 |
了解学生，满足需求，…… |
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| 同学相互倾听 |
增进友谊，互帮互学，…… |
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| 怎样倾听 |
（请考生联系自己拟定内容，列举一至二点。） |
词数150左右。开头和结尾已经写好，不计入总词数。
注意：演讲稿中不得提及考生所在学校及本人姓名。
Good afternoon, everyone!
The topic of my speech today is “Being a Good Listener”.
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书面表达（满分25分）
假如你是李明，你发现部分同学每次遇到重要考试，都会出现一些焦虑症状。请你用英语写一封信，向某学生英文报编辑反映该问题。信的内容应包括下列要点：
焦虑症状：头晕、乏力、睡眠不好、食欲不振等；
建议：1．考前制定好合适的复习计划；
2．考试期间正常作息；
3．睡前洗热水澡、喝热牛奶等有助于睡眠；
注意：1．词数：100个左右。开头已给出，不计词数；
2．不要逐句翻译，可适当增加细节以使行文连贯；
3．参考词汇：头晕– dizzy (adj.)
Dear editor,
I’m Li Ming, a student of Senior Three. I’m writing to tell you about some symptoms of anxiety among us students before exams.
Li Ming
书面表达（满分30分）
阅读下面这封中学生来信（摘自 China Daily 21 Century）.
Dear Editor:
I am a new student at Haining Hongda Senior High School. My home is far from Haining, so I must live at school. This is the first time for me to get away from my parents. I feel very sad. When I left home, I couldn’t help tearing myself away from them. I do not want to be alone at school, and I am a shy girl. I have been crying in bed at night these days. I want to stay at home forever. I miss my parents very much. Could you tell me what to do?
Your early reply is expected.
Regards
Amy
请根据以上内容，写一封回信（信的开头已为你好。词数120左右）。
回信应包括如下要点；
1．鼓励Amy坚定求学信心，志存高远，四海为家。
2．就Amy的目前状况，提两到三个建议。
Dear Amy:
Thank you for your letter. I am so glad to have a talk about your present situation with you.
书面表达：
最近，你班参加了某英文报组织的讨论会，主题为：影响世界可持续发展的主要因素是环境污染还是贫困。请根据下表提供的信息，客观地介绍讨论情况。
| 环境污染是最大的杀手 |
1.环境污染每年可造成七百多万人死亡 2.仅空气污染就造成近三百万人死亡 3.20%的人喝不上干净的水 |
| 贫困是最大的杀手 |
1.为了谋生不得不牺牲环境 2.由于贫困，无钱投资教育 |
| 双方都同意 |
只有通过国际合作，可持续发展才能顺利进行。 |
注意：1. 可根据内容要点适当增加细节，以使行文连贯;
2. 词数：100左右; 开头已给出，不计入总词数;
3. 参考词汇：可持续发展sustainable development
Recently, our class have had a discussion about the factors that influence the sustainable development in the world.