随着生活水平的提高，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”已成为当今社会的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：
| 活动方式 |
打篮球 |
慢跑 |
静坐 |
睡眠 |
踢足球 |
散步 |
| 耗氧量（L/h） |
90 |
120 |
25 |
14 |
115 |
60 |
（1）生命在于运动，上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是____ 。
（2）对肥胖患者而言，在饮食上要注意控制 的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
（3）青少年正是生长发育的时期，应多吃含 丰富的食物。
（4）你建议肥胖患者应 _。
（每空1分，共5分）
家燕是我们熟悉的一种侯鸟，每年春天从遥远的南方飞来，在房梁上或屋檐下筑巢、繁育后代；秋天又迁飞南下，到温暖的南方过冬。请就了解的家燕的相关知识回答下列问题：
（1）家燕的飞行速度很快，每秒高达数十米、从外形看，它适于飞翔的特点是。
（2）家燕在长距离的迁飞过程中，需要消耗大量的氧气，充足的氧气供应主要是靠来保证。
（3）家燕有惊人的捕虫能力，是人类的好朋友，请你提出2～3条保护它的建议或措施：
a．；
b．；
c．。
（每空1分，共7分）
在一片水稻田的生态系统中，昆虫以水稻为食，青蛙以昆虫为食。三者的相互关系可以用图表示，图中各长方形的长度分别表示上述三种生物的数量，长方形越长，表示该生物的数量越多。请根据图回答有关问题：
（1）写出图中各字母所表示的生物：A； B；C。
（2）该生态系统中，生产者是，消费者是。
（3）如果大量捕食青蛙，该生态系统中数量会明显增加的生物是，明显减少的生物是。
（每空1分，共4分）
小明采集了一些蚯蚓，分别放在甲、乙、丙三个瓶中饲养，在放蚯蚓之前，甲瓶装有湿土，乙瓶装有干燥细土，丙瓶空着，结果发现：
（1）瓶中的蚯蚓死去了，原因是。
（2）瓶中的蚯蚓生活的最好，原因是。
下图为模拟隔肌的运动示意图，据图回答：
（1）图 表示吸气状态，图 表示呼气状态。
（2）图B状态中，膈肌处于 （填“收缩”或“舒张”）状态；此时，肋骨向运动。
（3）古代有些女子将胸部和腰部束得很紧，以保持苗条身材，但会直接影响 （填“图A”或“图B”）所示生理过程的进行，经常这样会引起体质下降。
右图是呼吸系统模式图，请据图回答：
（1）对吸入气体有过滤，湿润和温暖作用的结构是[ ]。
（2）人体发声的器官是[ ]。
（3）体内进行气体交换的功能单位是，它的壁由层上皮细胞构成，
外面有围绕着 ，适于与血液之间进行气体交换。