最近科学家研究发现，现在的年轻人走路很少，这对于他们的健康不利。现在请你把这个发现和专家的建议写成一篇英语短文，以提醒身边的人们要重视运动，关注健康。以下是短文的内容：
[写作内容]
| 研究机构和对象： |
The Researchers 杂志对2000人进行调查 |
| 研究发现： |
18-24岁的年轻人中有四分之一平均每天步行不到5分钟 |
| 原因： |
1. 很多人把步行少归咎于科技的发展； 2. 有些年轻人觉得没有人一起散步也是步行少的一个原因。 |
| 专家建议： |
1.每天多步行，不要总是开车或搭公车； 2.每天多步行20分钟可以降低很多疾病发生的风险，如心脏病和中风(stroke)。 |
[写作要求]
只能使用5个句子表达全部内容
[评分标准]
句子结构准确，信息内容完整，篇章结构连贯。
书面表达
最近在学校的论坛上，你看到有不少同学用英语在交流听力如何突破的问题。 以下要点提示，写一篇英语网帖参与交流。内容包括：
1.掌握听力技巧和方法，多向老师和同学求助；
2.听、说相结合，多听的同时注重口语训练。
3.充分利用网络、英文电台等听力资源。
注意：
1.词数100左右。
2.可以适当展开联想。
假设你是红星中学高三（1）班的学生李华。下面四幅图描述了你们学校去年十二月邀请其他学校的学生参加“圣诞晚会”的过程。请根据图片的先后顺序，适当增加细节，为校刊“英语园地”写一篇短文。词数不少于60。
Last December, our school celebrated Christmas with students from our neighboring schools.
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假设你是高三（1）班的学生李华。你的英国朋友Chris八月份来北京度假，来信向你咨询如何更好地体验中国文化。请你根据以下提示回信。
1、参观景点，比如长城、颐和园等；
2、欣赏传统艺术：如京剧、中国剪纸等；
3、品尝美食，比如饺子、北京烤鸭等。
注意： 1、词数不少于50；
2、可适当增加细节，以使行文连贯；
3、开头和结尾已给出，不计入总词数。
Dear Chris,
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Yours,
Li Hua
假如你是李华，你打算参加11月份举行的全市中学生英语演讲比赛。请你以李华的名义写一篇主题为“感恩”的演讲稿。
内容包括：
1.回顾高中阶段你周围的人是如何默默帮助你的；
2.你会成为一个懂得感恩的人吗？说说你的打算。
注意：
1.词数100左右。
2.开头已写好，不计入总词数。
Good afternoon, everyone! It’s a great honor for me to speak here.
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假设你即将参加你校主题为“Preparing Myself for College Life”的英语演讲比赛。请根据提示写一则简短的英语演讲稿。构想一下你的大学生活和你打算怎么做来适应大学生活。内容要点应包括：
1. 确定新的学习目标；
2. 学会独立生活；
3. 参加各种活动；
4. 处理好与同学的关系。
注意：1. 短文的内容要连贯、完整；
2. 字数：100 左右(开头己给出的单词不计入单词总数）。
Preparing Myself for College Life
Hello, everyone! My college life is right around the corner and I’m getting ready for it.
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That’s all. Thank you!