有一次，天鹅、梭鱼和大虾在一起负责运送一车行李。它们三个一起-优题课

材料一：小明的学习成绩在班级中一直名列前茅。但是，进入七年级下学期后，他因病耽误了学习，成绩退步很快，这让小明觉得很难过，于是在校时他不愿意和同学交流，回家后也将自己关在房间里不出来。
材料二：小丽学习成绩在班级中一直较好，由于家庭原因她休学了一年，当她再踏进教室后，感觉学习明显很吃力，成绩也下降很多。但她不气馁，平时上课更认真听讲了，遇到不会的题目就请教同学和老师，经过不懈努力，小丽的成绩有了很大提高。
（1）结合材料，运用“消除烦恼悦纳自己”的知识，说说小明出现了什么心理问题？这一心理如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，请你给他寻找一把金钥匙，促使小明尽快走出心理的困扰。
（2）请结合“多彩的情绪”相关知识，联系两则材料可以得出什么结论？并说说从小丽身上能得到哪些启示？

心理信箱（你是心理咨询师，帮同学解决困惑）
某校为帮助同学们解决学习、生活中的困惑,开设了校园信箱,请你帮忙回复几封来信。
来信一:“我这人就是性子急，平时遇上点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，其实，事后我也很后悔，但就是改不掉这个坏毛病。我该怎么办呢？”
来信二：“过去的我，学习成绩一直很好。六年级时，结识了一帮社会上的新‘朋友’，开始变得‘肆无忌惮’。在学校里，有一次偷看同学的日记和信件被发现，不但不接受同学的批评，还当众辱骂同学。后来，我上课无精打采，而且经常逃课，老师的批评教育根本听不进去。在‘朋友’的开导下，还经常进入营业性歌舞厅。现在想想，我很后悔以前的行为，您说我还能变好吗？”
（1）回复来信一：
（2）回复来信二：

直面挫折，实现人生价值。
“最美舞者”廖智老师在汶川大地震中失去双腿，然而她并没有被残酷的现实击倒，为了重新起舞、顽强生活的梦想，忍耐身心疼痛,十天学会穿假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞。芦山地震发生后，人们在志愿者中发现了她的身影，穿戴着假肢的她用自己的行动诠释着生命的坚强。
阅读上述材料，回答下列问题：
（1）结合廖智的经历，谈谈应对挫折的几种有效方法。
（2）廖智的感人事迹对于我们实现人生价值有何启示？

小佳以“聪明以外的智慧”为主题谈了非智力因素对学习的作用，特别指出良好的个性是成才的重要条件。班里不少同学对她的说法产生了质疑和困惑：
小军质疑：“‘动力来自态度’非常正确，俗话说‘态度决定一切’。但‘习惯造就成功’有点勉强，我有许多不良习惯，但学习成绩并不差啊！”
小佳：“习惯决定性格，性格决定命运……”
请你继续小佳的回答。（列举至少两种良好的学习习惯告诉小军良好习惯的重要性，同时告诉他如何养成良好的学习习惯。）

学法守法维护权利
周末，九年级学生春风闲来无事，就打开学校贴吧，贴吧上的部分留言引起了他的注意。让我们也一起去看看吧!

@欣欣	近日，网友@疯淋在微博爆料称：“慈溪某小学的孩子被要求脱了裤子在操场上跑步”，并且配发了学生“脱裤跑”的图片。该微博随即引发大量网友转发和评论，有网友调侃说：“这是学校‘发明’的惩罚学生新办法”
@网中鱼	衰！在网吧认识的大李要我明天“孝敬”他100元钱。面对他的敲诈，我该怎么办？

阅读上面贴子，结合所学知识，回答下列问题：
（1）欣欣帖中反映了孩子的什么权利受到了侵犯？
（2）请回复“网中鱼”：面对敲诈，告诉他两条合法的途径来保护自己。