分析说明：在一次单元英语考试中，过去总不及格的王刚竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑他作弊。王刚感到委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了不断争取进步。他受不了同学的异样的目光，觉得大家都在侮辱他。于是，当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时，他便大打出手，最后，受到学校的通报批评。同样的事情在李明身上也发生过。李明听同学们的议论后大哭了一场，然后暗下诀心，更加努力的学习，争取保持已取得的成绩，以此来证明自己的实力。
（1）情绪可以调控吗？
（2）李明同学在调控情绪时用了哪些方法？
（3）王刚表达自己的情绪的方式对吗？为什么？
【感悟案例·珍爱生命】
张某是个品学兼优的女孩，可家长和老师都万万没有想到她却突然跳楼自杀了。悲痛之极的妈妈，事后在张某的日记中找到答案。原来，张某的妈妈、奶奶、爸爸经常发生口角，在他们的冲突中，她即不愿意站在妈妈的一边，也不愿意站在奶奶和爸爸的一边，因为她爱他们，这使她的心情常常处于一种矛盾之中。慢慢地，她开厌倦家人，情绪低落，精神恍惚，最后走上不归路。
张某自杀事件告诉我们，青少年应该怎样珍爱自己的生命。
以下是小云在网页设计比赛中的一个版面。请你在空缺处将内容补充完整。
| （1）生活中不尊重他人的例子： ① ② ③ |
尊重他人快乐你我 |
（2）尊重他人，我要： ① ② ③ |
爱因斯坦在童年时，他的叔叔故意给他出了五道难题，然后眯起眼睛挑战似的逗着爱因斯坦：“怎么样？敢试一试吗？”爱因斯坦先是瞪大眼睛，然后用充满稚气和自信的语气回答：“当然！”
阅读以上材料，回答下列问题：
（1）材料表明童年的爱因斯坦具有一种什么样的心理品质？这种心理品质对爱因斯坦走向成功有什么作用？
（2）如果你想拥有这种心理品质，那么你应该怎么做？
在社会中，我们每天面对许许多多的诱惑，接触到的事物也很多，各种各样的新潮娱乐、时尚服饰、热门读物、当红明星、等等流行因素的存在，极大地改变了我们的生活，也对我们产生了很大的影响。尤其是对于处于好奇心极强的青少年时期，所以我们要
（1）你们经常接触到社会中的流行事物的途径有哪些，请举出两个来？
（2）我们要如何正确对待这些社会流行因素？
（3）当我们面对这个因素所带来的影响我们如何做出正确的选择呢？
每个人生活在这个世界上，都有各自的理由、各自的道路。据此，请回答
（1）说说属于你自己的特点和长处。
（2）这对于你选择人生道路有何启示？
（3）哪些方法有助于在你今后的发展道路上激发你的潜能？