踏着青春的节拍,带着几分新奇,几多梦想,步了初中生活，中学的生活与小学有很多不同,学习的科目多了,作业多了,老师讲课节奏快了……同学们有了许多的不适，以下是王阳和李静同学在学习生活的困惑：
王阳上初中后,因为功课难度加深,爸爸妈妈不再帮他检查作业,不陪他复习功课,结果他六神无主,学习成绩下降.我很郁闷
李静性格内向,胆小害羞,不善言谈,在班里，经常离群索居，因此感到莫名的孤寂和烦躁，情绪波动很大。
请你结合所学知识，回答下列问题：
（1）面对王阳的困惑,你有什么好的建议? 你认为如何才能更好地适应新生活?
（2）李静怎样才能摆脱孤寂和烦躁，谈谈你的看法?
“我们无法选择富有或贫穷，无法选择幸福或不幸，但我们可以选择在生活中履行自己的责任，以全部的代价和最大的风险来履行责任，这是文明生活达到最高层次后的人的行为。”据此回答以下问题。
（1）这里的“代价”和“风险”主要是指是什么？
（2）“以全部的代价和最大的风险来履行责任，这是文明生活达到最高层次后的人的行为”告诉我们要做一个负责任的公民，请结合所学说明这样做的理由。（ 5分）
“一滴水只有融进大海才不会干涸。”这句话说明个人与社会的关系是什么？为什么？
2013年9月是全国第十个“中小学弘扬和培育民族精神月”。各校将深入开展爱国主义教育活动，深入开展中华传统美德和革命传统教育等，中学生要适应时代要求，不断丰富和发展中华民族精神，让伟大的中华民族精神，代代相传，永远发扬光大。
根据材料请你回答：
（1）中华民族在五千年的发展过程中形成了什么样的伟大民族精神？
（2）我们为什么要弘扬民族精神？
现在我们的生活条件比父母以前的生活不知要好多少倍，除了学习，父母什么都不让我们做，我们该怎样磨砺意志？
有人认为：挫折孕育着成功，所以一个人遇到的挫折越多越好。你认为对吗？为什么？