我们确立个人的成长目标时，要（ ）
①了解自己的个性特点与潜能 ②了解社会对各种职业的角色期待
③完全听从父母的安排 ④从社会需要和自身的实际出发
| A．①②④ | B．①②③ | C．①②③④ | D．①③④ |
近年来，手机用户信息被泄露等一系列类似事件频繁发生，令人担忧。上述行为（）
| A．是一种侵犯公民隐私权的行为，要依法整治 |
| B．不具有严重社会危害性，人们可以置之不理 |
| C．侵犯了公民的生命健康权，是严重违法行为 |
| D．不属于违法行为，不应该小题大作 |
有些同学进入八年级后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，产生了考试焦虑。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是（）
| A．学习活动不可能没有压力 |
| B．考试焦虑有利于考试水平的发挥 |
| C．适度的学习压力有利于提高学习效率 |
| D．要将考试焦虑维持在适度的水平上 |
浩浩坐在考试的座位上，觉得异常紧张。这时他应该采取的正确方法是（）
| A．和朋友交流、放松 | B．合理发泄法 |
| C．自我暗示、相信自己 | D．听旋律优美的音乐 |
缓解学习压力的有效方法是（）
| A．正确对待学习压力，将压力化为动力 |
| B．对自己提出更好的要求，自觉适度加压 |
| C．明确学习的意义，培养学习的兴趣 |
| D．为自己制定长远而具体的规划 |
据有关调查，在学习过程中，69.75%的初中生和67.84%的高中生表示心理上显得比较紧张，并产生焦虑情绪，甚至产生自卑、嫉妒、封闭心理。而导致他们紧张的因素，主要是学习压力大。面对学习压力，作为中学生应该（）
①懂得学习需要适度的压力，才能激发我们的干劲和潜力
②在明确学习意义的基础上，积极培养学习的兴趣
③有新的思维，理智地从容应对
④消除、逃避一切学习压力
| A．①②④ | B．①③④ | C．①②③ | D．②③④ |