“天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。”这句话启示我们（ ）
①要珍惜时间，珍惜每一个今天
②要善于劳逸结合
③时间一去不复返，时间最珍贵
④时间是无法把握的
| A．①③ | B．①④ | C．②④ | D．③④ |
校园生活中，竞争无处不在。在竞争中，有各种心态，各种表现。你认为下列属于正确心态的是( )
| A．在学习中害怕别人超过自己，把自己的学习资料、学习方法当做秘密武器 |
| B．在考试中，既敢于同优胜者较量，又对分数名次不过分患得患失 |
| C．在体育比赛团体项目中单打独斗，过分突出自己的能力 |
| D．在文艺表演中非主角不演，如果自己演不了主角就不参加 |
“这个小朋友一直在微笑，她告诉我：‘叔叔，我没事，我不哭，我很坚强的。’余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。这一刻，我们都是雅安人！”这个小朋友感动我们的精神品质有
①在灾难面前只尊重自己的生命
②学会了自立，做到了自己的事情自己做
③面对困难和灾害自我疏导，调节情绪，增强信心
④意志坚强，笑对挫折，积极乐观的人生态度
| A．①②④ | B．②③ | C．③④ | D．①③④ |
小军因模拟考失利，情绪低落．为排解消极情绪，小军应该
| A．到教室里大喊大叫 |
| B．乱砸东西，损坏公物 |
| C．抓紧时问学习．每天只睡三小'时 |
| D．在合适的场合、用合理的方式发泄情绪 |
当你进考场感到紧张时，可以这样
①告诉自己我能行②沉住气，认真审题
③放声歌唱，放松心情④向他人倾诉
| A．①② | B．②③ | C．②④ | D．③④ |
有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别紧张，要冷静。”这种克服不良情绪的方法是（）
| A．理智控制法 | B．注意转移法 |
| C．幽默化解法 | D．情感宣泄法 |