调节和控制好自己的情绪,做情绪的主人
2014年8月3日16时30分,云南省昭通市鲁甸县发生6.5级地震,震源深度12千米。由于震级大、震源浅、灾区人口密集和房屋抗震性能差,致数千人死伤。时针变成了一把利刃,夺走了多少生命,离散了多少亲人,摧毁了多少家园,多少人在情绪的深渊里抽泣、多少人在……美丽的鲁甸,一时间被笼罩在厚厚的阴霾中。
为了对灾区人们进行有效的心理救援,某心理咨询中心拟制作一个应急手册,邀请你共同完成:
(1)遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可能产生哪些消极情绪?
(2)几名战士在整理地震中遇难者的遗体,士兵小李等负责维持秩序。这时,一名十来岁的小姑娘看到即将下葬的亲人,悲痛万分,抓起小李的胳膊,猛地咬了一口。小姑娘做法你赞成吗? 假如我们有了消极情绪,你会怎样做?
(3)消极情绪需要宣泄,不同的人有不同的方法。你认为合理宣泄消极情绪要注意什么?
八年级学生芳芳喜欢写日记、交朋友,可父母总是问东问西,甚至偷看她的日记、信件,家庭矛盾不可避免地产生了。
结合所学知识,回答下列问题:
(1)芳芳与父母产生冲突的原因是什么?
(2)怎样化解与父母的冲突?
2014年第十九个全国中小学生安全教育日主题为“强化安全意识,提升安全素养”。全国各地中小学围绕活动主题,广泛开展宣传教育活动,并以此为契机开展专门的生命安全教育与应急疏散演练活动。
根据所学知识,回答下列问题:
(1)中学生为什么要珍爱生命,确保生命安全?
(2)安全重于泰山,请结合自身实际,谈一谈如何提高安全防范和自救自保意识?
“依法治国,首先是依宪治国;依法执政,关键是依宪执政。”这充分肯定了宪法在治国理政中的重要地位和作用。任何个人都必须在宪法和法律范围内活动,都要依照宪法和法律行使权利、履行义务,建设全民守法的社会。
请你结合所学知识回答:
(1)我国为什么要依据宪法治国理政?
(2)在我国,公民享有广泛的权利,在行使自己的权利时应该注意什么?
“责任中国”人民网每年一度的评选,让责任在公民心中汇聚,让责任在新时代熠熠闪光!责任是一个人应当做的事情,责任也是一个人不应该做的事情,对责任的承担叫负责,我们要努力做一个负责任的人。
(1)我们每个人在不同的阶段,不同的场合扮演着不同的角色,而每种角色都有其相应的责任。请举例说明。
(2)你认为我们应该如何做一个有责任感的人?
新浪网今年4月23日一篇题为《癌症父亲为给儿子治病放弃治疗离世》的文章报道,龙门某中学学生谭炜钊父子同患绝症,为把钱留给仅16岁的儿子治病,癌症父亲资源放弃治疗离世,其母在医院照看谭炜钊时,每天在医院站着菜汤吃饭。记者采访他们时,谭母低声跟记者说:“我吃白饭就好,青菜要留给儿子。”谭炜钊含着泪告诉记者,自己最大的心愿就是恢复健康,好好孝敬妈妈,如果来人世一遭,没机会让妈妈过上好日子,将是最最遗憾的事情。
(1)谭炜钊无疑是一个孝子,我们中学生应该怎样孝敬父母呢?
(2)在现实生活中,有些人对父母不孝敬,粗暴地对待父母。为了让他们改变对父母的态度,你想对他们说些什么?