李白流放途中，经过长江写下“平生不下泪，于此泣无穷”诗句。后来李白获得自由，返回江陵时写下“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。面对同样美丽的长江沿岸角色，诗句感情色彩截然不同。这表明
| A．情绪是经常变化的 | B．所有的情绪都是一直不变的 |
| C．游玩长江是消极情绪 | D．任何个人的情绪都是单一的 |
苏轼在《水调歌头》中写到：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”孙中山认为：“人生不如意事十之八九。”以上两则材料共同说明一个道理（）
| A．人生之路都是苦难 | B．人生太难成功 |
| C．人生难免有挫折 | D．人生太苦了，活着太累 |
“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔。就算会摔倒，站得起来，永远不会沮丧。在所有天气，拥有叫人大笑的力量……”动画片《喜洋洋与灰太郎》这段主题歌词启迪我们（）
| A．有了坚强的意志就不存在挫折 |
| B．保持乐观的心态才能够承受挫折 |
| C．有了聪明的头脑就不用怕困难 |
| D．只要开心就会取得胜利 |
（2014）当我们遇到挫折产生挫折感时，需要用恰当的方法排解，进行自我疏导。下列排解挫折感的方法不可取的是（）
| A．在没人的地方大喊大叫 |
| B．向好朋友倾诉 |
| C．对着父母乱发脾气 |
| D．唱歌、听音乐转移注意力 |
歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。”要做到像歌词那样，就必须（）
①学会控制自己的情绪
②认识到情绪具有多样性
③掌握排解不良情绪的方法
④保持乐观健康的心态
| A．①②③ | B．①③④ | C．①②④ | D．②③④ |
小明被同学冤枉后，心里很郁闷。他来操场打了一会儿篮球，感觉心情好多了。小明这种调节情绪的方法是（）
| A．尽情倾诉 | B．注意转移 | C．自我暗示 | D．换位思考 |