近来，出现一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧：把饼干，方便面捏碎，给可乐饮料放放气。“最有意思的就是去开碳酸饮料，哦……的一声叫人听了那叫心里踏实啊！”一名“捏捏族”在网 上这样发帖写到，据称，此举是为了释放压力，减缓焦虑。“捏捏族”的做法
| A．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式 |
| B．是违法的，要受刑罚处罚 |
| C．表明积极自我暗示是调控情绪的好方法 |
| D．不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行 |
“一屋不扫，何以扫天下？”这句话启示我们：锻炼意志要（）
| A．要经常打扫干净自己的屋子 | B．要从小事做起 |
| C．要从做大事开始 | D．要有远大的目标 |
在生活中，面对同样的挫折，不同的人有不同的感受和反应,主要是因为（）
| A．挫折大小的不同 | B．对挫折的认识不同 |
| C．意志力的不同 | D．身体素质的不同 |
一个人的成长道路之所以会有苦也有甜，是由（）
| A．个人努力程度不够造成的 | B．家庭因素造成的 |
| C．社会因素造成的 | D．生活中的诸多复杂因素造成的 |
要拥有好心情，就要（）
| A．让喜、怒、哀、惧四种情绪轮流出现 | B．有意识地调节和控制自己的情绪 |
| C．无论在什么情况下都不产生情绪 | D．保证自己的情绪不受外界的影响 |
养成良好的道德品质将人终身受益。下列选项中不属于良好道德品质的是（）
| A．爱国守法 | B．孝敬父母 | C．诚实守信 | D．损坏公物 |