易小蕴说：孩子的生命里，不该只有静止的文字、成堆的书本、冰冷沉寂的分数，也应有温热的汗水、飞跃的身体、跳动的脚步。运动，也是孩子必读的一本"成长之书"。但在巨大的学习压力下，越来越多的学生远离了运动场。每逢列队集会、升旗仪式、开学军训，学生晕倒、病倒的情况时有发生；女生800米、男生1000米常规体能测试，往往成为不少人的"噩梦"，体育改革刻不容缓！为增强学生体质、健全学生人格、锻炼学生意志，2021年广元市出台了"必考+抽考+选考"的中考体育改革方案，以考促练，切实提升学生身体素质。
请联系自己平时体育锻炼的经历，体味其中的酸甜苦辣，以"体育锻炼的苦与乐"为题写一篇文章。
要求：①除诗歌外，文体自选；
②不少于600字；
③不抄袭，不套作；
④不出现真实的校名和师生姓名。
阅读下面的文字，按要求作文。
同学们，面对未来的日子，你给过自己一个约定了吗？为了这个约定，你曾经挥洒过汗水吗？是啊，生活中，我们需要不时地提醒自己：给自己一个快乐的约定，让人生不再郁闷；给自己一个沉静的约定，让我们不再浮躁；给自己一个充实的约定，让生活不再无聊；给自己一个谨慎的约定，让我们不再得意忘形……不要为了安慰别人、取悦别人，便随意地贩卖约定；而要回到原点，忠于内心，告诉自己：有此约定，往事可鉴，前路可瞻。给自己一个约定，就是给自己一片照亮前路的明媚阳光。
请以“给自己一个约定”为题目，写一篇600字至800字的文章。立意自定，文体自选。
文中不得出现你所在学校的校名，以及教职工、同学和本人的真实姓名。
当父母用慈爱的伞为你撑起一方晴空时，你会感到“有家真好”；当同学用关爱给你带来温暖时，你会感到“有朋友真好”；当某件事让你收获快乐或感悟时，你会感到“有这样的经历真好”；当知识帮你打开智慧的大门时，你会感到“有书真好”；当理想激励你积极进取时，你会感到“有梦真好” ……
请以“有_________真好“为题，写一篇作文，体裁不限（诗歌除外），600字左右，文中不得出现真实的人名、地名、校名。
题目：《难忘那一刻》
要求：1、写出真情实感。
2、600字以上，字迹认真。
作文
在你的学习生活中，有多少令你难忘的“那一次”：那一次，你笑了；那一次，你哭了；那一次，你真遗憾；那一次，你真尴尬……正是经历了这无数的“那一次”，你才懂得了生活的幸福，友情的珍贵，奋进的艰辛及你肩负的责任……真正领悟到了生活的内涵，长大了，成熟了。
请你以“那一次，我”为题，写一篇600字左右的记叙文，并写出你的真情实感。
写作
作为中学生，我们生活在一个幸福的时代，我们拥有知识、拥有青春、拥有激情，然而有时我们又会埋怨命运不公，感叹生活太累。其实，丰富多彩的生活中有许多许多值得我们珍惜的……
请以“珍惜所拥有的————”为题，写一篇作文。
提示和要求：（1）先将题目补充完整，然后写作。题目的横线上可以选填“青春、健康、亲情、幸福、荣誉”等词语。
（2）可以大胆选择你最能驾驭的文体(除诗歌外)，写你最熟悉的内容，表达你的真情实感。
（3）不少于600字。