根据下面一段文字的内容，拟一条标语。
人类的生存史、发展史、文明史，首先是根据地球上的淡水分布图而写的。当今，全世界每天排放的工业污水达2至3立方千米，按此速度推算，到了下世纪中叶，人类将无洁水可汲。
标语：
口语交际
今年我市计划对初中学业考试所有科目设置卷面分，对此各方意见不一。为全面了解情况，有关人员将邀请部分学生进行现场访谈。如果你被邀请，你准备怎样表达自己的看法。
请任选下列两个成语和一个诗句，写一段内容健康、主题明确的话。（80字以内，3分）
抖擞精神梦寐以求鸦雀无声抑扬顿挫
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海会当凌绝顶，一览众山小
下图是2012年3月18日公告的“齐鲁志愿者队徽和标语”，请认真观察，用简练的语言概括它的构成、寓意和宗旨。
构成、寓意和宗旨：
《聊斋志异》的作者蒲松龄一生坎坷，在他人生最不如意的时候，他写了一副自勉联：上联是：有志者事竟成，，百二秦关终属楚；下联：苦心人天不负，，三千越甲可吞吴。请你在空白处填上恰当的成语，还原这幅对联，
参照例句，仿写句子。
例句：自立是骨，没有了自立，人生就疲软了。
仿句：自信的，，。
自强是，，。