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狗一样地学，绅士一样地玩
①我们说要珍惜时间，努力为实现理想而打拼，但有一点要注意，那就是不要一味地拼命，也要有适度的休息和放松。对此，哈佛有个很贴切的说法，叫做“狗一样地学，绅士一样地玩”。话虽略显粗俗，但揭示的道理却很深刻。
②我们提倡该做事的时候就要全力以赴，力求高效地完成。而当事情做完时，就要给自己放个假，轻松一下。这样，看似没有把所有的时间都用来工作，但是，这样做的效果要比你花费全部时问来学习好得多。况且，你也不得不承认，很多时候，你的精力也不允许你不停歇地工作。与其效率低下地空耗，不如适当地放松。
③人们常说：“会休息才会更好地工作。”事实的确如此，人们做任何事情都需要讲究劳逸结合，有张有弛。该努力时拼命努力，该休息时尽情放松。这样才是聪明的做法。
④我们说要“像狗一样地学”，就是说要有一种拼的劲头，勇往直前，绝不退缩。还要有一种执著的精神，咬定目标不放松。要有一种“狗啃骨头”的精神，以一种坚韧的态度全心投入自己的事业。
⑤我在哈佛认识的朋友查理·马德告诉我说，他祖母的邻居是一位叫约翰·克里西的作家，年轻时勤奋写作，但受到了接二连三的沉重打击，共收到七百四十三封退稿信。面对这样的挫折，约翰却说：“虽然我正在承受人们所不敢相信的大量失败的考验，但如果我就此罢休，所有的退稿信都将变得毫无意义。而我一旦获得成功，每封退稿信的价值都将重新计算。”结果，到他逝世时为止，约翰·克里西一共出版了五百六十四本书，无数的挫折因他坚持不辍而变成了惊人的成功。最后，查理告诉我，正是看到了约翰的坚持，他才会激励自己努力，最终考上了理想中的哈佛大学。
⑥相反，如果你对目标不执著，你就不会坚定白己的信念，也就不会走向成功。在美国，曾经有个小女孩，从小就渴望做一名芭蕾舞演员。有一次，一个著名的芭蕾舞演出目到当地去巡演。小女孩无比兴奋，她找到团长，问团长自己适不适合做芭蕾舞演员。团长看了她一眼，很冷漠地说了三个字：你不行。小女孩无比伤心，她太相信权威了。她在想：这个团长只看了我一眼，就说我不行，看来我是不适合做芭蕾舞演员了。于是，她放弃了梦想。
⑦若干年后，小女孩已经成为一住妈妈了。一次，当年那个芭蕾舞演出团又来演出了。她抵制不住内心的冲动，找那个团长问：“为什么当初你只看了我一眼就说我不行呢？”团长的回答几乎让她崩溃：“我对每一个问我这个问题的人都是这样回答的。”她气疯了，大声责骂团长：“你这个混蛋，我这一生都被你毁了。”但团长下面这句话，让这个妇女很差愧地低下头走了。团长说：“你是永远都不可能成为一名优秀的芭蕾舞演员的。因为你会因为别人的一句话而改变目标，你是不可能成功的。”
⑧在哈佛，虽然学习强度很大，但他们认为，玩也不能忽视。哈佛意识到适度的课外活动不但不会背离教育使命，而且还会给教育使命以支持。因此，他们提出要像“绅士一样地玩”。
⑨哈佛的理念就是要求你在紧张的学习和工作后，能够暂时地完全忘记它们，像投入工作那样投入玩耍，尽情地放松。的确，在你尽心休闲的时候，所得到的体力争精力的恢复会为你下一阶段的奋斗增添无穷的动力。所以，在前进的路上，你不仅要勤奋势力，还要学会放松。
本文的中心论点是什么？
本文在事实论据的选择上有什么特点？请简单分析。
简析④～⑦段的论证思路。
文中对“绅士一样地玩儿”没有具体阐释，谈谈你对这句话的理解。

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