2022年4月29日，湖南长沙发生了一起严重的房屋倒塌事故。10名获救人员中，21岁的姑娘小圆在已经错过了72小时黄金救援期的情况下，仅凭半壶水、一条棉被、一部手机，通过有计划饮水、保持体温、敲打物体等措施，在88小时后终于获救，创造了生命的奇迹。
请问：如遇房屋坍塌被困，我们应如何自护自救？
（本题6分）社会是多面的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶。我们应该学会正确判断生活中的是非善恶，抵制不良诱惑，学会自我保护。
材料：为保障未成年人健康成长，某校邀请各界人士召开了“我与孩子共成长”座谈会。
| 座谈会提到的问题 |
解决方法 |
| ①家长：随着手机无线上网业务的普及，拥有手机的中小学生用手机上网日渐时髦。一些手机网站上的不良信息也在中小学生的手机中悄悄传播。 |
面对手机网站中不良信息的侵害，作为未成年人，我们应该：① |
| ②民警：有些学生遇到暴力侵犯，又一时无力抵抗歹徒时，往往会放弃努力、任人宰割，即使出现逃脱机会，也想不出具体办法。 |
我至少可以尝试两种机智脱身的办法： ② |
（1）请你结合材料和所学知识，就座谈会上提到的问题，写出解决办法。
①
②方法一：
方法二：
材料一：自2000年以来，我国每年都会召开科学技术奖励大会，重奖科技人员。国家科学技术奖设立以来，已有24位获奖人登上了科技界的最高领奖台。
材料二：2014年1月10日，中共中央.国务院在北京人民大会堂隆重举行国家科学技术奖励大会。习近平总书记向获得2013年度国家最高科学技术奖的两位获奖者颁奖。
根据材料，结合所学知识回答问题。
（1）2013年获奖的两位科学家，和历年来获奖的科学家一样，在他们的身上都具备一些优秀的品质，请写出几个来？（至少3个，2分）
（2）国家重奖科技人员说明了什么？（三方面，6分
（3）我国科技发展方面跃居世界先进行列的领域主要有哪几个？（至少两个，2分）“我们的路还很远”指什么？
下面是一些人常有的想法：
我应该成为人人羡慕的人。
我不可能在别人面前出丑。
如果让别人知道我有所不知，有所不懂，就会有失自尊。
我必须永远高人一等。……
请概括出以上这些想法的共同点，并判断出有这些想法的是自信者、自负者还是自卑者？为什么？
夸夸自己，体验自尊。请你写出自己身上的五个优点，并说说你的感受。
优点一：优点二：
优点三：优点四：
我的感受是：
2012年2月3日晚，《感动中国2011年度颁奖盛典》在中央电视台综合频道晚8点播出，白岩松和敬一丹联手主持，2011感动中国人物榜单正式出炉。历年感动中国的颁奖词，都以真诚的情感和斐然的文采，深深地打动了观众，今年的颁奖词尤其如此。 “2011年度CCTV感动中国人物”组委会将这段颁奖词“送”给了“90后”女生孟佩杰。人道是“久病床前无孝子”，然而—个养女用12年的时间做出了自己的回答，让瘫痪多年的母亲获得重新站起来的希望。一个幼小的身影，12年如一日，她的坚韧，她的顽强，她的执着，让人们看到孝子的真诚已经坚如磐石。盂佩杰，她的存在是母亲生存的勇气，更激起了千万人心中的涟漪，让天下所有的母亲收获慰藉……
（1）孟佩杰激起千万人心中的涟漪是因为她、。
（2）孟佩杰这样做的理由是什么？
（3）我们应如何让自己的母亲收获慰藉？