马克思说：“没有无义务的权利，也没有无义务的权利”对此，你怎样认识？
一位中学生给自己的箴言是：“人活着，不应该追求生命的长度，而应该追求生命的质量。”你对这句话中的“生命的质量”是怎样理解的？
小明的同桌小丽患上了白血病，住在医院的无菌病房里。小丽无法承受这样的打击，拒绝治疗，拒绝进食，放弃了生的希望。小明和同学们心急如焚，一方面捐款资助小丽治疗，另一方面给小丽寄去贺卡，劝告她珍惜生命，积极配合医生治疗。现在小丽的病情稳定，正在顽强地同病魔做斗争。
（1）请你给小丽写几句心里话，陈述“珍惜生命”的理由。
（2）请你在贺卡上给小丽写一句生命箴言，给予鼓励。
升入初中进入一个新的班集体，我们应怎样建设这个新集体？
转眼间，已到金秋。回想起从一名小学生到初中生的转变，点点滴滴都还记忆犹新：
上初一了，第一个感觉是新鲜……
上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往……
上初一了，再有的感觉便是紧张……
上初一了，既激动又期待还紧张……
而今，我们已经顺利适应了初中生活，这是我们成长的一笔宝贵财富。让我们把这段从不适应到适应的生活记录下来，珍藏在我们永久的记忆里。
请围绕中学与小学的不同和你是怎样适应初中新生活的来写一篇成长记录。
和明扬、朱俊瑞是小学同学，来到三中以后，他们又很幸运的分到了一个班。在新的学校里，和明扬感觉一切都是陌生的。面对一张张陌生的面孔，他总是担心，“他会接纳我吗？”“这个人好相处吗？”，不敢与他们交往。于是，他只能选择与朱俊瑞交往。可当他看到朱俊瑞与其他新同学玩得很高兴的时候，他总觉得朱俊瑞没有以前对他好了。渐渐的，他与朱俊瑞也疏远了。
面对这样的孤独，他只能将自己的心情表达在帖子里面。直到有一天，朱俊瑞看到了他的帖子，朱俊瑞才知道原来自己的好朋友正面临着困惑，还误解了自己。于是，朱俊瑞准备针对和明扬的帖子给他回帖，告诉他所表现出来的是一种不利于适应新环境的心理，并帮助他克服这种心理，顺利适应新的环境。
如果你是朱俊瑞，你会怎样写这个帖子？