假定你是育英中学的李华，将参加主题为“Let’s do exercise”的英语演讲比赛。请撰写一份演讲稿，主要内容包括：
1.进入高三阶段的学习之后面临的诸多问题；
2.进行体育锻炼的好处；
3.你的想法……
注意： 1. 词数100左右；
2．可以适当增加细节，以使行文连贯；
3. 演讲稿开头和结尾已给出，不计人总词数。
参考词汇：学习压力 the pressure from studying
学习效率 learning efficiency
Good morning, everyone,
May I take your attention, please? I am Li Hua from Yuying Middle School. The topic of my speech is “Let’s do exercise”
从电视上看到甲型流感(H1N1flu)仍然在墨西哥流行，你为正在墨西哥上学的笔友Anderson的健康与安全担心。请你给他写一封信询问他的情况，并提出防护建议。
要点：
一询问
1．他的健康状况
2．他们学校有无甲型流感病例(H1N1flu cases)
二建议
1．尽量呆在家里，少去人多的地方； 2．勤洗手，讲卫生；
3．多开窗，保持空气清新； 4．多吃水果蔬菜。
注意：
1.词数：100左右
2.首尾已给出，不计入总数
3.适当增加细节，以使行文连贯
Dear Anderson,
From TV I know there are still many H1N1flu cases reported recently in Mexico and many schools are closed as a result. I’m so worried about you.
Yours,
Li Hua
假定你是李华，你的笔友Jane 最近总是感觉身体不适，因此写信向你询问如何保持健康。请你根据以下要点提示给她回信。
要点提示：
合理饮食；2. 锻炼身体；3. 保证充足睡眠，不要熬夜。
注意：1. 词数不少于100个（信的开头和结尾已给出，但不计入总词数）；
2．可适当增加细节，以使行文连贯。
Dear Jane, I’m sorry to hear that you are not very well these days.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Best wishes.
Yours sincerely
Lihua
请根据以下内容提示，写一篇日记。
时间：9月1日，星期四；天气：晴；
高一年级的新生在操场上开始接受为期一周的军训；
我们五点钟左右就起床了。虽然天气很热，但我们都努力按要求去做；
我们的教官20岁左右，对我们的要求很严格；
通过军训，我们学到了军事知识。尽管很累，但是感觉非常愉快。
注意：
日记须包括所有提示的内容；
可适当增加细节，以使行文连贯；
词数：110左右
参考词汇：军训 military training；教官 drillmaster
随着生活水平的提高，人们越来越关注健康问题。健康专家提出了保持健康的几点建议：
| 建议 |
注意事项 |
|
| 饮食 |
多吃水果和蔬菜，因为其中富含维生素，脂肪含量低。 |
不要吃脂肪含量高的食物； 吃甜点要适量；不多喝咖啡。 |
| 锻炼 |
经常性的锻炼保持身材； 每天跑步强壮心脏。 |
饭后不宜立即运动；运动完不能 马上吃饭，也不能大量饮水。 |
| 生活习惯 |
…… |
…… |
请根据以上内容写一篇文章。要求：
词数120左右，开头已给出，不计入总数。
参考词汇：维生素vitamin
With the improvement of people’s living standards, people are paying more attention to health problems. Some experts gave us some advice. ______________________________________________________
随着生活水平的提高，人们越来越关注健康问题。健康专家提出了保持健康的几点建议：
| 建议 |
注意事项 |
|
| 饮食 |
多吃水果和蔬菜，因为其中富含维生素，脂肪含量低。 |
不要吃脂肪含量高的食物； 吃甜点要适量；不多喝咖啡。 |
| 锻炼 |
经常性的锻炼保持身材； 每天跑步强壮心脏。 |
饭后不宜立即运动；运动完不能 马上吃饭，也不能大量饮水。 |
| 生活习惯 |
…… |
…… |
请根据以上内容写一篇文章。要求：
词数120左右，开头已给出，不计入总数。
参考词汇：维生素vitamin
With the improvement of people’s living standards, people are paying more attention to health problems. Some experts gave us some advice. ______________________________________________________